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Beneficios de Tocar instrumentos musciales

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Practicar de forma habitual mejora las habilidades del lenguaje, la memoria, la conducta o la inteligencia espacial…

Durante la última década se ha generalizado la investigación con músicos profesionales para el estudio de la plasticidad del cerebro.

El motivo parece claro: para lograr una gran velocidad en los dedos, un músico necesita un gran entrenamiento mental.

Un estudio realizado hace varios años ya concluía que un buen pianista o violinista pueden llegar a practicar 7.500 horas antes de cumplir 18 años.

Los trabajos elaborados con este grupo parecen verificar los beneficios que experimenta la fisiología cerebral cuando se aprende a tocar un instrumento.

Lutz Jäncke, profesor del Instituto Tecnológico de Zúrich (Suiza), ha recogido la mayor parte de los estudios realizados en la página web “Faculty of 1000″, donde más de 2.000 científicos relevantes opinan sobre la investigación científica principal.

Mejorar la inteligencia

Jäncke propone la música como terapia neuropsicológica, ya que mejora, sin duda, las habilidades del lenguaje, la memoria, la conducta o la inteligencia espacial (capacidad para percibir de forma detallada el mundo y formar imágenes mentales de los objetos).

Esta última es fundamental para los pensamientos de la vida cotidiana, desde solucionar problemas matemáticos complejos hasta envolver el almuerzo diario.

Un estudio llevado a cabo con niños de seis años, a quienes se enseñó a tocar un instrumento durante 15 meses seguidos, demostró que, al final del entrenamiento musical, todos los menores experimentaron cambios en su anatomía cerebral.

Las áreas usadas para procesar la música resultaron ser mayores y más activas.

Publicado recientemente en la revista “Journal of Neuroscience”, es el primer estudio que se realiza sobre esta temática.

Las regiones afectadas empiezan a cambiar, incluso, a los pocos meses de iniciar el entrenamiento musical.

Otra investigación canadiense de la Universidad McMaster, elaborada en 2006, señalaba que los cambios se comienzan a detectar a partir de los cuatro meses de enseñanza.

Terapia musical

Las regiones del cerebro implicadas en el procesamiento de la música también son necesarias para otras tareas, como la memoria o habilidades del lenguaje.´

Por tanto, “si la música tiene una fuerte influencia en la plasticidad del cerebro, es posible que este mismo efecto pueda utilizarse para mejorar el rendimiento cognitivo”, asegura Jäncke.

Por este motivo, propone aprender a tocar un instrumento como terapia neurocognitiva. Uno de los estudios más importantes en este sentido lo realizó Teppo Sarkamo, neurólogo de la universidad de Helsinki, en 2008.

En él, intentó examinar si escuchar música a diario aumentaba las probabilidades de recuperar las funciones neurocognitivas y del estado de ánimo tras un accidente cerebrovascular (ictus).

Los resultados mostraron una mejora significativa en la recuperación de la memoria verbal y de la capacidad de atención.

También hubo una mejora sustancial del estado de ánimo. Según Jäncke, la música puede utilizarse como una herramienta no invasiva para terapias neurológicas. La formación musical, además, podría mejorar las habilidades lectoras y de escritura, más si se utiliza con niños disléxicos.

Todo ventajas

Además de los beneficios fisiológicos citados, la práctica de tocar mejora el estado anímico de los niños y su relación con los demás. Carolyn Phillips, directora ejecutiva de la Joven Sinfónica de Norwalk es autora de “Twelve Benefits of Music Education”, donde enumera las ventajas globales de la música.

En el terreno individual, tocar un instrumento convierte a quien lo hace en una persona metódica que cuida los detalles (de lo contrario, no suena bien), planifica bien las tareas y tiene mucha capacidad de atención.

Esta conducta puede trasladarse a la labor propia del estudiante, a quien se exige calidad y resultados.

La música es un medio de expresión, y una consecuencia de ello es una buena autoestima.

Enseña a los jóvenes a vencer el miedo y asumir riesgos, aporta seguridad y autoconfianza.

Si se forma parte de una orquesta o grupo, la práctica mejora el trabajo en equipo (para lograr un objetivo único) y la disciplina: para que una orquesta suene bien, el conjunto debe trabajar en armonía.

Favorece el compromiso para aprender, asistir a los ensayos y practicar en casa.

MI PRIMER INSTRUMENTO MUSICAL

Los niños atraviesan un periodo en el que la melodía y el ruido son lo mismo: un simple efecto sonoro.

En este aprendizaje, cualquier instrumento de percusión es su favorito, y cualquier elemento es susceptible de ser un tambor.

El psicólogo Jean Piaget asegura que en este momento el niño tiene delante un objeto de curiosidad por descubrir.

Pero llega un momento en que el niño, si muestra interés por la música, querrá ir más allá.

La mejor edad para iniciarse en el estudio musical, con un instrumento “de verdad”, es a partir de los cinco años.

Consejos para Ahorrar Energía con tus Electrodomésticos

  1. Use el horno de microondas. Disminuye tiempos de cocido. Un horno microondas de eficiencia energética utiliza hasta 75% menos energía que un horno normal.
  2. Use el  el horno tostador, hornos de convección, ollas de cocimiento lento y ollas de presión.  Estos aparatos usan menos energía y generan menos calor que un horno normal.
  3. Limpie o reemplace los filtros de aire, campanas extractoras, humidificadores, aspiradoras, etc. Los filtros sucios reducen el rendimiento y causan que estos trabajen por más tiempo.
  4. Cuando use el triturador de comida/basura en su lavaplatos, use agua fría. El agua caliente requiere de energía para calentarse, además el agua fría solidifica la grasa lo cual ayuda a moverlas con facilidad a través del triturador y las tuberías.
  5. No deje que los ectrodomésticos o aparatos electronicos(computadora, monitor, impresora , cafetera) permanezcan encendidosdurante todo el día, ya que desperdician mucha energía. Sólo enciéndalos cuando los necesite utilizar. Las computadoras y otros equipos de oficina usan energía aun cuando están en modo de reposo.
  6. Desenchufe o  use regletas para cargadores y aparatos q no necesiten estar conectados todo el día. Los aparatos electrónicos y cargadadores consumen solo con estar enchufados, aun cuando esten apagados. El usar una regleta le permite no desperdiciar energía ya que puedes encender y apagar los aparatos facilmente sin tener que desconectarlos.Light bulb, in hand

Tips para adquirir electrodomésticos nuevos

Aprenda a comprar electrodomésticos nuevos sin dejarse llevar por las ofertas de temporada.

Si su refrigerado, estufa o microondas se descompuso e irremediablemente va a comprar uno nuevo, piense dos veces antes de ir a la tienda y hacer una compra que después le traiga remordimientos por ser un electrodoméstico que no cubre sus necesidades.

Aquí le damos unos sencillos tips para adquirir nuevos electrodomésticos de forma inteligente.

No se deje llevar por las ofertas

Evite compras impulsivas y antes de ir a una tienda, tómese un momento para anotar las características que usted requiere. Trate de hacer una búsqueda online para conocer y comparar precios; de una vez trate de decidir el color, tamaño y necesidades de lo que está buscando, esto le ayudará a ir ya con una idea determinada y no dejarse llevar por las ofertas de las tiendas que pueden ser buenas, pero quizá le ofrezcan algo que no necesita y al final esto se vuelva una compra que le genere remordimiento.

La apariencia no lo es todo

No importa si su usted es fan de los canales de comida y al ver los hornos, estufas y refrigeradores que aparecen ahí, usted piensa que pueden serle funcionales. No, definitivamente si usted no es un chef ¿para qué quiere una estufa con doble horno si quizá usted ni siquiera hornea? Tome en cuenta la funcionalidad. Si por decir, a usted le gusta congelar comida y el espacio de su congelador le es indispensable, no adquiera un “refri” que tenga puertas verticales que le dará poco espacio para sus productos congelados.

Lea las instrucciones

No se deje llevar por un microondas que tuesta, asa y afirma hacer mil maravillas sin antes pedir que le dejen revisar el manual del usuario, ya que si las instrucciones del producto se encuentran escritas en hojas de papel tipo mapa del siglo 17, con letras tan pequeñas que no se pueden leer las palabras después de “PRECAUCIÓN”, o usted encuentra que las instrucciones se pierden en la página 43 del manual. Simplemente, acéptelo, éste no es un buen electrodoméstico para usted.

No se equivoque con el espacio

Recuerde, suena reiterativo, pero es muy importante que antes de ir a comprar a cualquier tienda mida el espacio en donde piensa poner el nuevo electrodoméstico. Hay cientos de casos donde algunas personas han comprado una lavadora extra grande con doble potencia, etcétera, porque estaba de oferta y al momento de ponerla en el lugar donde pensaron que quedaría bien, simplemente no cabe. ¡Cuidado! Tampoco vale la pena reparar todo un pasillo o una puerta porque un electrodoméstico no entra.

Obtenga el mejor precio

La mayoría de las tiendas pueden igualar el precio más bajo, solo tiene que preguntar al vendedor o manager que por lo general siempre están dispuestos a no dejar ir un cliente; lleve la oferta que vio online, impresa o por televisión. En caso de que no haya oferta vea si pueden hacer la entrega a domicilio de forma gratuita, si pueden ofrecerle futuros descuentos u obtener una buena garantía.

Recuerda que puedes encontrar electrodomésticos nuevos en Nuestros Almacenes, Esperamos que estos tips le sean útiles para su próxima compra. ¡Buena suerte!

Gana Gana, Tu mejor alternativa

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¿ Por que comprar Oro?

Belleza y durabilidad

Las propiedades químicas de oro resisten permanentemente al óxido y las manchas haciendo que sea elegido por los joyeros. La disposición de los electrones del oro son responsables del brillantecolor amarillo. Los colores del oro amarillo y rosa no cambian, ni se decoloran ni se astillan. El oro blanco requiere aliados de plata que dan por resultado una terminación grisácea. El oro blanco, en las joyas, generalmente es chapado con rodio y platino para logar un tono más blanco. A diferencia del oro, la plata se oxida y, con el transcurso del tiempo, se vuelve negra. Es más barata para comprar pero más cara para reparar o agrandar o achicar que el oro. El cobre es buscado por sus matices naranja. La oxidación lo vuelve verde. Como sucede con la plata, se lo debe pulir para mantener su color natural.

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¿Como Ganar?

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Bases del Concurso.

1 Seguir alguna de la cuentas de redes sociales a E. Jiménez y Asociados (Facebook, Twitter, Instagram).

2 Ganará el usuario que tenga más reacciones (likes y comentarios), escogeremos un ganador por cada red social.

3 Solo será válido para usuarios que residan en las ciudades de Barranquilla, Cartagena y Santa Marta.

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Mamá Vale Oro!

Año tras año en E. Jiménez y Asociados trabajamos para hacer de esta fecha una celebración sin igual, es así como nuestros almacenes se visten de alegría y entusiasmo por este ser que valoramos, apreciamos y queremos.  Por esta razón desde el primero de abril del 2016 hasta el 31 de mayo del 2016 estamos preparados para brindar experiencias únicas  en nuestros almacenes y espectaculares concursos en nuestras redes sociales.

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La importancia de llevar un buen reloj.

El reloj es uno de los elementos necesarios a la hora de vestir y dar la elegancia que se quiere.
Seguir leyendo «La importancia de llevar un buen reloj.»

Elige tu PC portátil o tablet a la hora de comprar, según el uso.

 

Consejos para elegir el pc  o tablet más adecuado  según el uso que le vamos a dar . Seguir leyendo «Elige tu PC portátil o tablet a la hora de comprar, según el uso.»

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